【3月メニュー 】
★魚のおろしあんかけ

材料(4人分)

 魚       4切れ(約300g)
 ※お好みの魚(アジ、白身魚など)
 片栗粉     少々
 大根      中1/10本(60g)
 昆布だし    150cc

  【A】
 砂糖        小さじ4
  みりん              小さじ2
  しょうゆ        大さじ1

  水溶き片栗粉 少々


<作り方>
  1. 大根をすりおろし、ザル等にあげて軽く水気をきる。
  2. 昆布だしに【A】の調味料を加える。(1)を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  3. 魚を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶして170度くらいの油で揚げる。
  4. (3)に熱々の(2)をかけて出来上がり。