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子育て支援センターゆりかご
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【3月メニュー 】
★魚のおろしあんかけ
材料(4人分)
魚 4切れ(約300g)
※お好みの魚(アジ、白身魚など)
片栗粉 少々
大根 中1/10本(60g)
昆布だし 150cc
【A】
砂糖 小さじ4
みりん 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
水溶き片栗粉 少々
<作り方>
大根をすりおろし、ザル等にあげて軽く水気をきる。
昆布だしに【A】の調味料を加える。(1)を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
魚を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶして170度くらいの油で揚げる。
(3)に熱々の(2)をかけて出来上がり。
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